Развенчан один из главных медицинских мифов

Неугомонные австралийские ученые совместно с коллегами из Финляндии проштудировали 55 научных работ. В результате выяснилось, что пациенты, ежедневно принимающие по 2 г препарата (что в 33 раза превышает необходимую дозу), простужаются так же часто, как те, кому врачи дают плацебо, то есть таблетку-пустышку. Так что от насморка не застрахованы даже те, чья аптечка доверху набита таблетками, содержащими хваленый витамин. Прежде чем использовать его в целях предохранения от простуды, надо хорошенько подумать, стоит ли тратить свое драгоценное время.

Правда, как подметили ученые, у тех, кто принимает витамин, болезнь протекает не так долго. Для этого в тот день, когда появились первые симптомы заболевания, необходимо употребить целых 8 г вещества. Тем не менее, дотошные служители науки пока не торопятся делать на основе этого наблюдения какие-либо выводы, заявляя, что "необходимы дополнительные ислледования".

Кое-кому витамин все же помогает не заболеть. Однако, процент таких счастливчиков ничтожно мал. В основном это те, кто регулярно испытывает большие физические нагрузки при низких температурах: солдаты, лыжники и бегуны-марафонцы.

Разумеется, совсем пренебрегать витамином С ни в коем случае не стоит - ведь никто не оспаривает его пользу для человеческого организма в целом. Так, этот препарат входит в группу антиоксидантов, то есть способствует восстановлению нормального обмена веществ и регенерации кожных покровов.

"Звездная эпоха" витамина С началась в 70-е годы, когда нобелевский лауреат Лайнус Полинг опубликовал книгу, в которой расписывались все достоинства этого препарата и говорилось о его незаменимости для профилактики простудных заболеваний. Таким образом "аскорбинка" заслужила любовь миллионов обывателей. Одни только британцы тратят на покупку витамина С 350 млн фунтов стерлингов в год. Но недавнее открытие, вполне возможно, положит конец веку славы главного средства против простуды.