Курс рубля
- ЦБ РФ выступил с важным объявлением о курсе доллара и евро
- Аналитик Антонов назвал предел падения рубля в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
Раз и навсегда отказаться от пагубной привычки поможет двухсторонняя атака. Симбиоз психотерапии с медикаментозным лечением – самый действенный способ покончить с курением.
К последним относятся такие препараты, как варениклин и цитизин. Не будут лишними пластыри, жвачки, таблетки и спреи. Это что касается никотин-заместительной терапии.
Со второй составляющей лечения все предельно ясно. Главное – найти хорошего специалиста.
"Лучше всего работает комбинация из когнитивно-поведенческой психотерапии и медикаментозного воздействия препаратами, чья эффективность подтверждена с позиций доказательной медицины", – прокомментировал глава столичного Центра профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Олег Кутушев в беседе РИА "Новости".
Эксперт уточнил, что важно не ошибиться с дозировкой и продержаться не меньше трех месяцев, иначе рецидив неизбежен. Ведь 75% курильщиков так и не становятся бывшими. Все потому, что бросают всего лишь на месяц.
Москва нашла способ реанимировать украинскую экономику