Американские ученые пришли к выводу, что омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, помогают пожилым людям дольше оставаться в хорошей физической форме.
В связи увеличением средней продолжительности жизни во всем мире вырос интерес к тому, как избежать в старости хронических заболеваний и сохранить физическое и психическое здоровье.
Исследовав более 2,5 тысяч людей, специалисты обнаружили, что у пожилых людей, в крови которых был высок уровень эйкозапентаеновой кислоты (одного из видов омега-3), содержащейся в морепродуктах, риск развития тяжелых хронических болезней был на 24% ниже, чем у остальных.
Эксперты по-разному оценивают влияние омега-3 жирных кислот на состояние здоровья людей. Некоторые считают, что польза этих веществ сильно преувеличена. Ученые предупреждают, что нужны будут дополнительные исследования для того, чтобы подтвердить полученные данные, сообщает Medical Xрress.
У незалежного лидера нет выбора
На Западе признали провал украинской системы
Гороскоп на 11 августа: день спокойных решений и внимательных разговоров
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
