Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Медики уверяют, что похудеть можно, придерживаясь определенной диеты, при этом не посещая спортзал. Так, например, сбросить 4,5 кг за 12 недель реально, если включить в свой рацион 6 особых продуктов.
Активно сжигают жиры и заставляют людей долго чувствовать сытость, по мнению диетолога Александра Миллера, позволяют яйца. К такому выводу эксперты пришли после эксперимента, в котором добровольцы потеряли 16% лишнего веса, питаясь омлетом на завтрак. Об этом сообщает издание Daily Star.
Способствуют похудению многие молочные продукты, например, обезжиренный йогурт. Бороться с лишними килограммами помогают имбирь, орехи, перец чили и папайя. Однако употреблять их необходимо в умеренном количестве.
Пара столкнулась с самым тяжелым испытанием за 20 лет отношений