Курс рубля
- Ждать ли "апокалиптический" курс доллара: эксперты предупредили россиян
- Обменники массово закрываются по России после обвала доллара
- Минфин двумя словами объяснил причину обрушения рубля
Ученые из Бостонского университета нашли многочисленные доказательства того, что спорт благотворно влияет на состояние мозга человека. Даже простые прогулки предотвращают снижение когнитивных способностей.
Специалисты провели исследование, по которому час занятий спортом замедляет старение мозга на 1 час, если физическая нагрузка длится 130-150 минут в неделю. На полтора-два года отдаляли появление деменции те люди, которые в неделю совершали 7500 шагов, сообщается в статье журнала JAMA.
Эксперимент, в котором приняли участие 2354 человека, длился с 2016 по 2019-й год. Ученые анализировали изменения в состоянии добровольцев благодаря акселерометрfv и магнитно-резонансной томографии.
В Белом доме заявили, что ни о какой "обороне" со стороны Украины речи не идет
Дроны якобы атаковали важнейший командный пункт, утверждает экс-советник офиса Зеленского
Что ждет Россию перед концом света — стране предрекли тяжелые испытания
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО