Названы способы надолго сохранить хорошее зрение

Чтобы избежать риска слепоты или снижения остроты зрительного восприятия, специалисты советуют при чтении держать книгу на расстоянии не менее 30 сантиметров от глаз, а также меньше смотреть телевизор. Также важно регулярно проходить осмотр у офтальмолога, чтобы выявить проблему на ранней стадии.

"Обычно человек до последнего момента не знает о признаках, которые привели к ухудшению зрения, в частности при глаукоме или слепоте из-за диабета",

– сообщил представитель подразделения по предотвращению слепоты и глухоты Стюарт Кил РИА Новостям накануне Всемирного дня зрения.

Общего стандарта периодичности осмотров нет, однако диабетикам советуют посещать специалиста ежегодно, людям старше 50 лет – не реже одного раза в два года, передает "Вечерняя Москва".

Для сохранения хорошего зрения нужно также больше бывать на улице, делать паузы при работе за компьютером и носить солнцезащитные очки, сообщает "ФедералПресс".

Всемирный день зрения отмечается сегодня, 10 октября. Согласно докладу ВОЗ, в настоящее время свыше 2,2 миллиарда человека на Земле полностью слепы или имеют проблемы со зрением.