Ночники вызывают смертельные заболевания

прочитано 2366 раз

продолжениеПростые способы избавят от изжоги

Даже небольшой источник света может спровоцировать инсульт

Японские ученые из Медицинского университета города Нара обнаружили, что ночники, используемые во время сна, опасны для здоровья. К таким результатам специалисты пришли спустя три года исследования, в котором участвовали 989 человек.

Во время эксперимента над спящими участниками включали ночник, свет от которого разворачивали в потолок. Исследователи в своей статье издания Science Direct сообщили, что установили связь между интенсивностью ночного освещения и прогрессированием атеросклероза, который провоцирует образование бляшек в артериях.

Ученые считают, что свет, проникающий сквозь веки, снижает уровень мелатонина. От этого страдает работа всего организма, что и является причиной возникновения различных смертельных болезней. Поэтому специалисты посоветовали не использовать какие бы то ни было источники света во время сна.