Курс рубля
- Над рублем сгущаются тучи: как отразится на россиянах падение цен на нефть
- Свободное падение: каким окажется доллар в России к концу 2022 года
- "Грабительский курс": ринувшимся в Финляндию россиянам пришлось покупать евро за 120 рублей
Кофе на голодный желудок приводит к заболеваниям ЖКТ, диабету и даже снижению уровня серотонина, указала диетолог, нутрициолог Кристина Плотникова.
Медик рекомендует начинать утро с еды, а не с кофе. От такого напитка страдают стенки желудка. А начинается все с изжоги. Постепенно развивается гастрит, эзофагит, панкреатит, язвенная болезнь.
"Кофе стимулирует пищеварение за счет высокого содержания органических кислот. Попадая в пустой желудок, он провоцирует выделение большого количества желудочного сока, который разъедает стенки органа", – пояснила диетолог.
Привычка выпивать чашечку кофе натощак вовсе небезобидна: так вы вредите здоровью, и в особенности повышаете риск развития диабета. К тому же, кофе стимулирует выработку "стрессового гормона" – кортизола. А перенапрягать нервную систему вовсе не стоит.
"Гениальная" идея пришла в голову Макфолу