Бывает такое, что организм у нас просит соленого. Почему так происходит, рассказала врач-эндокринолог Елена Губкина.
Часто человека тянет и на сладкое – если не чаще. В таком случае говорят о дефиците определенных витаминов. А если вдруг захотелось соленого, нужно проверить себя: достаточно ли жидкости за день вы потребляете?
Чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно, человек должен пить определенное количество жидкости. Обычно говорят про расчет 30 мл на килограмм веса. В случае, если воды поступает меньше, могут начаться проблемы", – поясняет специалист.
В определенной ситуации можно считать, что организм способен к саморегуляции и шлет вам сигналы в виде "хотелок". Однако помните, что переизбыток соленой пищи ничем хорошим не заканчивается.
Незалежные ни в чем себе не отказывают
Гороскоп на 7 августа 2026 года: пятница для спокойных решений
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
