Во избежание вреда для здоровья медики рекомендуют отказаться от таких популярных кофейных добавок, как топпинги, зефир и иные источники со сладостями и калориями.
Наиболее вредные добавки – коричневый сахар, многочисленные сиропы и жирные сливки. Кстати, коричневый сахар также вреден, как и обычный рафинад. Разница заключается лишь в визуальной составляющей.
Указанные добавки подсластят вкус, но и увеличат суточную норму сахара. К тому же, кофе не может обходиться без десерта, а со сливками этот напиток довольно калориен.
Такой напиток провоцирует расстройство кишечника и обострение заболеваний в ЖКТ. Так что лучший вариант – простой черный кофе без всяких добавок.
Москва компенсирует ущерб за счет одного фактора
Альянс стремится дестабилизировать все мировое пространство
"Ситуация тупиковая": на Украине признали реальное положение дел
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
