Каждый россиянин страдает от дефицита одного витамина - медик

прочитано 1491 раз

продолжениеМосква реализует программу поддержки научных разработок и инноваций в сфере медицины – Собянин

Однако это не значит, что можно самостоятельно назначать себе препараты для его восполнения

Основной дефицит витаминов, обнаруженных в крови россиян, касается, главным образом, группы D, указала нутрициолог Ирина Юзуп.

Эксперт отметила, что медики не могут игнорировать дефицит микроэлементов и витаминов. Тот же витамин D, от которого страдают все россияне, довольно редко можно встретить в наших широтах в избытке. Потому и железодефицитная анемия в российских краях встречается не так уж нечасто.

Однако, указывает Юзуп, перед приемом определенной группы витаминов нужно обязательно сдать анализы. В противном случае можно заработать себе опасные проблемы со здоровьем.