Почему после сна болит голова: ортопед дал неожиданный ответ

прочитано 1839 раз

продолжениеО чем говорят постоянные боли в животе: медик указал на один орган

Дело в том, на чем мы спим

Как правило, обычная подушка не обеспечивает телу нужно положение с точки зрения физиологии. Они теряют форму и перестают поддерживать шейный отдел. Страдают мышцы, нарушается кровоток в головной мозг, указал травматолог-ортопед Михаил Игнатов.

Еще один важный момент – подушка должна быть подобрана по размеру. Иначе можно усугубить течение остеохондроза. Если человек еще и ведет сидячий образ жизни, позвоночник сильно нагружен статически. Развивается дегенерация межпозвоночных дисков, что сопровождается болями в спине.

Именно поэтому, указывает медик, необходимы ортопедические подушки, обеспечивающие правильное с точки зрения физиологии положение телу.

"Благодаря такой поддержке, по-настоящему отдыхают мышцы, суставы, снимается напряжение и улучшается кровообращение", – отметил специалист.