Нейросети
- Маркировка текстов Claude меняет правила корпоративной переписки
- ИИ-агенты начали ослаблять программный барьер Nvidia вокруг платформы CUDA
- ИИ вышел из «песочницы»: как Claude атаковал три реальные компании во время тестов
51 новости
Почему по утрам болит спина
Возраст дает о себе знать
После пробуждения боль в спине и шее может свидетельствовать о хронических изменениях в позвоночном отделе. Это и остеохондроз, и грыжи межпозвоночных дисков, и протрузии, и артроз, указала врач-невролог Екатерина Сивоконева.
Нередко все это сопровождается еще и мигренью. Помните, что такое состояние нередко является предвестником инфаркта. Придется основательно побегать по врачам, чтобы те помогли определить природу болей.
Для снятия боли необходимо делать упражнения, укрепляющие мышцы шеи и спины. При пробуждении напрягите мышцы в ровном сидячем положении – выполняйте упражнение по несколько раз в течение семи секунд, чередуя его с медленными наклонами головы в сторону.
Киев бросился охранять тайные тюрьмы после страшного скандала с "домом ужасов"
Власти очень опасаются новых протестов после грандиозного скандала
"Все равно": тревожное признание Зеленского вызвало гнев в Британии
Украинской столице грозят продолжительные отключения света
Самое читаемое
- "Не поднимайте шум": Пентагон удивил союзников неожиданной просьбой о России
- Выпад премьера Нидерландов в адрес России ошарашил журналиста
- Слова Путина о войне заставили европейского журналиста вздрогнуть
- В Финляндии указали на главную ошибку Стубба после разговора с Путиным
- Немецкий спецназ готовят к войне с Москвой – в РФ сделали срочное заявление
Рецепты
-
Нежный клафути со сливами: французский десерт для осеннего чаепития дома
- Голландский блин с яблоками: пышный завтрак без сковороды для семьи
- Воздушный голландский блин с ягодами: эффектный завтрак без хлопот дома
- Абрикосовая настойка с медом и ванилью к летнему столу дома
Гороскопы
-
Судьба готовит сюрприз после 3 ноября: три знака зодиака окажутся на коне
- Ноябрь откроет Денежный портал: три знака зодиака сорвут большой куш
- Золотая полоса начнется в середине осени: три знака получат шанс разбогатеть
- "Мир будет потрясен": жуткое предсказание оптинских старцев – обращение ко всем россиянам
Фоторепортаж
16049 новости
Курс рубля
- Черный август не повторится: почему доллар пока не дойдет до 100 рублей
- Ждать ли "апокалиптический" курс доллара: эксперты предупредили россиян
- Курс доллара войдет в новую фазу: что будет с рублем на следующей неделе
914 новости
Болезнь Заворотнюк
- "Ей было тяжело": коллега рассказал о приступах Заворотнюк во время съемок
- План Чернышева на поминки Заворотнюк был сорван
- Стало известно, чем занимается Чернышев после смерти Заворотнюк
362 новости
Инопланетяне
-
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
- Окружили танки: на картах в Сети увидели разбившийся НЛО
- Американские подлодки наткнулись под водой на загадочные объекты
- В Пентагоне заявили о подлинности видео с пролетающим над Калифорнией НЛО
Происшествия
-
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
- 35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
- Двое детей погибли: мужчина устроил стрельбу в детсаду в Ульяновской области
- На заводе в Подмосковье обнаружили расчлененные человеческие останки
Выбор читателей
- Качиньский увидел "руку Москвы" в страшной школьной трагедии
- Идеология убийства: в Европе ошарашены сигналом Путина с "Валдая"
- "Подчинить этих русских": в США сделали громкое заявление про "чертов" Калининград
- Что украинцы теперь думают о России
- Секс на вилле и пляже: Волочкова выдала пикантные подробности интима с Басковым
- Что произошло между Львовом и Киевом после ударов ВС РФ
- Вэнс врезал сенатору после наглых слов о России
- Взбесившаяся Каллас набросилась на Трампа после его слов об Украине
- Москва долго терпела: в США назвали ошибку, за которую Запад дорого заплатит
- Раскрыта неожиданная причина отказа Уиткоффа и Кушнера ехать в Москву
- Армия России зажала врага под Харьковом
- Фальшивый фронт Зеленского: новое обращение экс-комика вызвало скандал
- Один кадр выдал все: поза Зеленского рядом с Мерцем вызвала насмешки
- Журналист заметил поразительную деталь в переговорах РФ и США в Петербурге
- Дерзкий ответ Зеленского Маску взбесил журналиста
- Кто на самом деле управляет Зеленским: ветеран ЦРУ указал на тайных хозяев
- Собрались свергать не того: украинцам указали главного виновника катастрофы
- 13-летняя дочь звезды сериалов свела счеты с жизнью
- Кличко вдруг заявил о "яде", который разлагает Зеленского
- Всплывшие подробности переговоров Москва-Киев ошеломили депутата Рады
Выбор читателей
- Алла Пугачева Певица, киноактриса
- Ярослав Дронов (SHAMAN) певец, композитор
- Настасья Самбурская актриса, певица, модель, телеведущая
- Анастасия Волочкова Балерина
- Вера Брежнева (Киперман) украинская и российская поп-певица, актриса, телеведущая
- Максим Галкин* Артист, телеведущий
- Олег Газманов Певец, композитор
- Надежда Бабкина Певица, телеведущая, основатель театра "Русская песня"
- Лайма Вайкуле (Вайкулис) советская и латвийская эстрадная певица, актриса
- Владимир Зеленский Президент Украины, шоумен
- Филипп Киркоров Певец, композитор
- Дональд Джон Трамп Политик, бизнесмен
- Ксения Собчак Телеведущая, журналист
- Виталина Цымбалюк-Романовская Пианистка
- Андрей Малахов Журналист, телеведущий
- Кристина Орбакайте Певица, актриса