Курс рубля
- Ждать ли "апокалиптический" курс доллара: эксперты предупредили россиян
- Обменники массово закрываются по России после обвала доллара
- Минфин двумя словами объяснил причину обрушения рубля
913 новости
Три ежедневные привычки помогут сохранить здоровье
Дополнительно они обеспечат хорошим настроением
Если ежедневно придерживаться трех простых правил, то можно продлить себе жизнь, утверждает доктор Александр Мясняков. По его словам, это поможет укрепить здоровье и обеспечит хорошее настроение на весь день.
Первая привычка – плотный завтрак. Вторая – спортивные нагрузки. Доктор рекомендует заниматься спортом хотя бы почасу в день, после чего принимать холодный душ. И третья привычка – не забивать голову тревогами.
Также Мясников посоветовал не смотреть по вечерам телевизор, проводя это время на прогулке или за любым другим досугом.
"Хезболла" грозит Киеву мощным ударом: Иран предупредил Зеленского о расплате
Киев решил подлить масла в огонь
Самое читаемое
- Страны Прибалтики выступили с заявлением о дронах ВСУ, летевших на Россию
- Сырский выступил с громким заявлением о России
- Украинские специалисты ПВО крупно опозорились в ОАЭ: попали по своим небоскребам
- "Путин смеется над нами": экс-премьер Британии о провале с задержанием танкеров
- Боевики ВСУ устроили массовую казнь восставших под Харьковом
Шоу-бизнес
-
Звезду социальных сетей задержали за торговлю людьми
- Экс-супруга онкобольной Лерчек отправили в тюрьму на много лет
- Экс-муж Лерчек прибыл в суд перед приговором: "Сказал детям, что могу не вернуться"
- "Чувствую себя спецагентом": Диброва раскрыла, когда на самом деле ушла к Товстику
Рецепты
-
Рецепт вкусного десерта из трех ингредиентов: угощение нравится всей семье
- Вкуснейший рецепт десерта из тыквы: полезные блины порадуют домашних
- Готово за 12 минут: рецепт вкусного и простого "Медовика" к чаю
- Рецепт вкусного и полезного мороженого: десерт не навредит фигуре
Гороскопы
-
Море денег и любовь: кто из зодиака полностью изменит жизнь в апреле
- Предательство и потеря денег: кому из зодиака не повезет в апреле
- Сорвут джекпот и разбогатеют: трем знакам зодиака сильно повезет в апреле
- Денежный дождь решит все финансовые проблемы: трем знакам зодиака улыбнется удача весной
Фоторепортаж
15856 новости
Коронавирус в России
- Ковид вернулся: по всей России снова вводят масочный режим
- Коронавирус в России: главное
- Названы самые частые проблемы с психикой из-за ковида
- Для кого опасны новые штаммы ковида: рассказал медик
2621 новости
Болезнь Заворотнюк
- Орлова собралась в суд из-за скандала вокруг смерти Заворотнюк
- План Чернышева на поминки Заворотнюк был сорван
- Стало известно, чем занимается Чернышев после смерти Заворотнюк
362 новости
Инопланетяне
-
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
- Окружили танки: на картах в Сети увидели разбившийся НЛО
- Американские подлодки наткнулись под водой на загадочные объекты
- В Пентагоне заявили о подлинности видео с пролетающим над Калифорнией НЛО
Происшествия
-
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
- 35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
- Двое детей погибли: мужчина устроил стрельбу в детсаду в Ульяновской области
- На заводе в Подмосковье обнаружили расчлененные человеческие останки
Выбор читателей
- Сосед России предложил американцам свои земли для операции против Ирана
- Иран объявил о самом мощном ударе по Израилю
- "Ядро рухнуло": в Раде забились в истерике из-за перелома на Украине
- "Европа проиграла": что ждет Запад после жесткого сигнала Путина
- Переполох во МХАТ закончился неожиданно: Садальский высмеял нового главу театра
- Польшу огорошили плохими новостями из-за хода против Москвы: "Это безумие"
- "Россия вынуждена начать": в Финляндии испугались ответа на ядерную провокацию
- "Международный скандал": в Польше забили тревогу после нового шага Зеленского
- Россия жестко ответила генсеку НАТО на угрозы применить пятую статью
- Турция публично плюнула в Россию
- Пентагон сделал срочное заявление о войне США и России
- Хуситы дали обещание России в случае вступления в войну
- Войска Польши на Ближнем Востоке – срочное заявление Туска
- "Какой позор!" Зеленский получил публичную оплеуху за странную выходку
- "Конец войне": Иран нанес мощный удар по Трампу
- "Европейские девочки": Евросоюз получил звонкую пощечину от Минска
- "Ломает восприятие": неожиданный ход Ирана против США поразил Запад
- "Это шок": в Британии запаниковали из-за последствий решения США
- "Ни у кого их нет": в Германии сделали болезненное признание о России
- Страшный сон НАТО: в России озвучили событие, которое переломит ход СВО
Выбор читателей
- Алла Пугачева Певица, киноактриса
- Ярослав Дронов (SHAMAN) певец, композитор
- Настасья Самбурская актриса, певица, модель, телеведущая
- Анастасия Волочкова Балерина
- Вера Брежнева (Киперман) украинская и российская поп-певица, актриса, телеведущая
- Максим Галкин* Артист, телеведущий
- Олег Газманов Певец, композитор
- Надежда Бабкина Певица, телеведущая, основатель театра "Русская песня"
- Лайма Вайкуле (Вайкулис) советская и латвийская эстрадная певица, актриса
- Владимир Зеленский Президент Украины, шоумен
- Филипп Киркоров Певец, композитор
- Дональд Джон Трамп Политик, бизнесмен
- Ксения Собчак Телеведущая, журналист
- Виталина Цымбалюк-Романовская Пианистка
- Андрей Малахов Журналист, телеведущий
- Кристина Орбакайте Певица, актриса