Что мешает сбросить жир с живота: медик раскрыл "тихого врага" организма

прочитано 1997 раз

продолжениеДиетолог назвал самый вредный вид мяса

Питание в этом случае - лишь следствие, а не причина

Эндокринолог и кардиолог Алексей Житов назвал кортизол "тихим врагом", который мешает человеку похудеть. Когда в организме гормон стресса скапливается в избытке, человек, внешней стройный, начинает копить жиры в области живота.

Жито указал, что такое явление можно назвать "кортизоловым животом" – когда жировые отложения на других участках тела, кроме живота, вовсе отсутствуют. При превышении допустимой нормы кортизол вредит организму.

Разрушается мышечная ткань, человек испытывает перманентный стресс. Из-за переживаний человек употребляет больше жирной пищи и алкоголя – как следствие, растет объем абдоминального и подкожного жира.