Курс рубля
- ЦБ РФ выступил с важным объявлением о курсе доллара и евро
- Аналитик Антонов назвал предел падения рубля в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
Питание играет колоссальную роль в здоровье человека. Правильно подобранные продукты помогают всегда оставаться в тонусе, сохранять жизненную энергию и чувствовать себя на все 100. Очень важно, чтобы завтрак, обед и ужин состояли из полезных продуктов, которые дают организму все необходимое.
Опытный врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какое блюдо всегда должно быть на столе у россиянина. Речь идет о всевозможных вариациях приготовления яиц. К счастью, куриные яйца итак пользуются большой популярностью у жителей нашей страны. Так что многие семьи давно сделали выбор в пользу полезного продукта.
Как пояснила эндокринолог, в яйцах содержится очень важный для здоровья человека белок. Этот строительный материал необходим для поддержания в норме всего организма. Кроме того, яйца снижают уровень холестерина, помогают сбросить лишний вес, а также благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Источники заявили о мрачных настроениях в стране после выборов в США