Полезно и недорого: народные рецепты для лечения простуды

Осень – самая благоприятная пора для распространения вирусов и микробов. Учащаются случаи заболеваний, что на некоторое время выбивает из колеи. В этот период организм как никогда нуждается в помощи.

Однако, если вы устали от частого приема лекарств, воспользуйтесь действенными советами из народной медицины. Главным ингредиентом в них является мед – природное средство для лечения симптомов осенней простуды.

Для поднятия иммунитета

• Пропустите лимон через блендер вместе с кожурой.
• Переложите смесь в глубокую миску.
• Добавьте 150 г меда и тертый корень имбиря.

Употребляйте добавку на голодный желудок по одной столовой ложке. Запивайте смесь небольшим количеством воды.

При повышенной температуре

Помимо лимона вам потребуются ягоды клюквы.

• Пропустите клюкву через блендер.
• Перемешайте ягодное пюре и мед. Соблюдайте следующие пропорции: две части ягод на одну часть меда.

Принимайте лекарство по одной столовой ложке каждые два часа.

При кашле

Для приготовления средства от кашля вам понадобится черная редька.

• Тщательно помойте редьку.
• Срежьте верхнюю часть корнеплода и сделайте углубление посередине. Должно получиться что-то наподобие чаши.
• Добавьте туда две столовые ложки меда. Подождите несколько часов, пока выделится нужное количество сока редьки.

Полученный сироп принимайте до еды четыре раза в день по одной чайной ложке.

При боли в горле

Избавиться от боли в горле поможет мед в чистом виде. Рассасывайте чайную ложку меда каждые два часа. В скором времени неприятные симптомы должны исчезнуть или заметно ослабеть.

Еще одним эффективным средством является полоскание с медом и шалфеем.

Рецепт приготовления раствора прост:

• Залейте 2 ст. л. сухого шалфея кипятком.
• Дайте раствору настояться в течение 10 минут.
• Остудите жидкость до +40°C.
• Процедите раствор через сито и смешайте с 0,5 ст. л. меда.

Полоскание используйте три раза в день за полчаса до приема пищи. 

Ранее "Утро.ру" поделилось рецептом, как приготовить полезное лакомство с медом и облепихой.