Какое упражнение позволяет Дженнифер Энистон выглядеть роскошно

прочитано 680 раз

продолжениеКому вредит вода по утрам натощак

Артистка выполняет его каждый день

Знаменитая американская актриса Дженнифер Энистон для большинства является настоящим идеалом красоты. В 54 года знаменитость может дать фору многим молодым девушкам. Роскошный внешний вид и подтянутая фигура давно стали причиной зависти и восторга фанатов. Впрочем, красотка готова делиться своими секретами с широкой публикой.

Оказалось, что у знаменитости есть упражнение-фаворит, которое позволяет ей выглядеть превосходно. В целом Энистон подчеркивает, что очень важно придерживаться правильного питания и заниматься спортом. По мнению знаменитости, лучше всего на внешний вид женщины действует йога.

Артистка призналась, что когда она начала заниматься этим видом укрепления тела и познания себя, то сразу заметила изменения: ноги стали стройнее, руки сильнее, в разум пришло умиротворение.

Больше всего звезде нравится популярная поза "собака мордой вниз". Именно это упражнение Энистон выполняет регулярно. Артистка отметила, что в этой позе человек отдыхает и напрягается одновременно, что очень благотворно влияет на организм.