Актриса и звезда сериала "Универ" Мария Кожевникова всегда привлекала внимание женственной фигурой и ухоженным внешним видом. Недавно она поделилась главным способом, который используют, чтобы поддерживать себя в форме и готовиться к лету.
Теледива напомнила, что у каждой женщины есть свои хитрости, которые помогают ей выглядеть лучше. Однако, как призналась звезда, для нее ключевым фактором красоты является не диета или тренировки, а полноценный отдых.
Актриса уверена, что здоровый сон играет важнейшую роль в сохранении молодости. Она отметила, что после 30 лет эта привычка становится особенно важной. Организм должен иметь возможность восстанавливаться после напряженного дня, а гормональная система – обновляться, и все это происходит именно ночью.
Девушка призналась, что придерживается строгого режима сна и старается ложиться не позднее 22:00. Она считает, что такой подход помогает ей не только сохранять хорошее самочувствие, но и поддерживать внешний вид на высоком уровне.
Акции крупнейшего китайского производителя оперативной памяти взлетели более чем на 500% в первый день торгов, превратив компанию в одного из самых дорогих технологических гигантов страны. Однако биржа оценила не только нынешний бизнес CXMT, но и надежду Китая обрести независимость от зарубежных микросхем.
Расследование длится уже несколько лет
Судьба нанесет удар, а затем щедро вознаградит: чья жизнь изменится после 23 июля
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
