Легкий способ похудеть: обычный чай со специями укротит аппетит

Легкий способ похудеть: обычный чай со специями укротит аппетит
Фото: pixabay.com
Необходимые пряности есть у каждой хозяйки под рукой

Похудеть легко поможет мгновенно утоляющий голод напиток. Чудо-чай под названием "Не хочу есть" создан специально для людей со зверским аппетитом, который дает себя знать особенно по вечерам 

Укротить его за ужином и избежать срывов вполне реально, если выпить чая для похудения, в который входят подручные пряности и травы. На пол-литра чистой воды необходимо взять чайную ложку тертого имбиря, парочку лавровых листов, полчайной ложки тмина и столько же молотой корицы. Листья зеленого или любого другого чая каждый добавляет по своему вкусу.

Ведь кто-то любит напиток покрепче, а кто-то пьет еле заваренный чай. Все ингредиенты, кроме чайных листьев, которые добавляются в последнюю очередь, за пять минут до готовности, кипятятся в воде примерно полчаса. Перед употреблением автор Яндекс Дзен канала "Семья+Я" рекомендует процедить волшебное средство. 

А еще советует не класть слишком много имбиря. Зато чудо-чая следует наварить сразу побольше. Тем, кто мечтает поскорее избавиться от ненавистных килограммов, лучше приготовить не меньше литра напитка.  

Ранее "Утро" поделилось рецептом салата для похудения. 

ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ

новости партнеров
Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Выбор читателей