Чашечка натурального кофе в день снижает риск преждевременной смерти на 12%. К таким выводам пришли ученые Университета Гавайев и Медицинской школы Кека (США) по итогам исследования с участием 200 тысяч добровольцев.
Фото: GLOBAL LOOK press
Заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, онкология - риск развития этих болезней помогает снизить привычный напиток из кофейных зерен. Эксперимент, на основе которого специалисты сделали такой вывод, длился около 16 лет. Участников, среди которых были представители разных рас в возрасте от 45 до 75 лет, разбили на группы в зависимости от количества потребляемого кофе в день.
К концу исследования скончались около 60 тысяч человек, из них большинство от сердечно-сосудистых заболеваний (36%) и от рака (31%). Откорректировав данные с учетом прочих факторов (курения, употребления алкоголя, уровня физической активности), ученые смогли ответственно заявить: одна чашка кофе снижает смертность от всех заболеваний на 12%, три чашки в день - на 18%.
При этом не важно, содержит ли напиток кофеин. Главное, что в кофе есть много антиоксидантов и фенольных соединений, которые играют важную роль, в частности, для профилактики рака, приводит слова соавтора исследования, профессора Вероники Сетяван сайт Eurekalert. "Некоторые опасаются, что кофе может, напротив, увеличить риск сердечных заболеваний, привести к язве желудка, изжоге и прочим проблемам со здоровьем. Однако результаты имеющихся серьезных исследований не показывают вреда от умеренного употребления кофе", - поясняет Сетяван.
По ее словам, ученые не говорят о том, что кофе продлит жизнь сам по себе. Но он способен уберечь от развития многих заболеваний, которые становятся причиной преждевременной смерти.
Ранее китайские медики доказали, что кофе помогает забеременеть.
Немка выдала все как на духу
После 4 августа Судьба откроет Дверь к счастью: три знака получат редкий подарок
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
