Занятия спортом грозят ранней смертью

Широко известное мнение о том, что физическая активность продлевает жизнь и предохраняет от множества болезней, оказалось неверным. С таким заявлением выступили ученые Университета Британской Колумбии.

Исследователи предупредили о том, что, несмотря на положительное влияние физкультуры на организм в целом, необходимо соблюдать осторожность, так как чрезмерное увлечение спортом может спровоцировать у людей старше 35 лет развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Проанализировав данные о 798 спортсменах, медики обнаружили у 94 из них признаки сердечно-сосудистых заболеваний. У 10 легкоатлетов были выявлены бессимптомные тяжелые нарушения функций коронарной артерии, сообщает Medical Xpress.

По словам одного из авторов исследования Барбары Моррисон, несмотря на то что "выводы могут показаться тревожными, это не означает, что спортсмены должны прекратить тренировки".

Она рекомендует желающим продолжать занятия физкультурой соблюдать умеренность в нагрузках и регулярно проверяться у врача. Особенно это касается тех, у кого "есть семейная история сердечного приступа или инсульта".

"Нет никаких доказательств того, что доведение упражнений до предела заставит вас жить дольше, или сделает ваше сердце сильнее <…>, никогда не следует напрягаться так сильно, чтобы не смочь тренироваться на следующий день", – добавила она.