Ученые выяснили, как сидячий образ жизни отражается на здоровье людей. Выяснилось, что из-за длительного сидения можно заработать ожирение сердца, и даже диабет – при малоподвижном образе жизни в крови повышается уровень сахара и холестерина.
Австралийские эксперты добавляют, что длительное сидение на стуле влияет на вероятность возникновения гипертонии. Люди, которые сидят четыре часа в день и меньше, в два раза реже страдают от гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, – сообщает "МедикФорум".
Риск развития рака толстой кишки тоже возрастает у тех, кто сидит более 6 часов в день. Все из-за того, что при длительном сидении теряется контроль уровня инсулина и глюкозы, что может стать благоприятными условием для роста злокачественных опухолей.
У женщин, занимающихся сидячей работой, чаще возникают проблемы с почками, дополняют эксперты. Они также считают, что регулярные физические нагрузки могут нивелировать вред от сидячего образа жизни.
У незалежного лидера нет выбора
Головорезы готовы на любые преступления
Джаред Лето лишился роли после громкого скандала с обвинениями в насилии
Гороскоп на 11 августа: день спокойных решений и внимательных разговоров
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
