Доктор Мясников призвал исключить из рациона один продукт

прочитано 1953 раза

продолжениеКакой популярный продукт сильно бьет по иммунитету

Эксперт дал совет россиянам

Многие россияне стремятся вести здоровый образ жизни. Для сохранения стройной фигуры они готовы упорно тренироваться и соблюдать строгие диеты. К примеру, известный отечественный кардиолог, популяризатор медицины и телеведущей Александр Мясников даже в 70 лет выглядит довольно молодо.

Знаменитый телевизионный врач даже поделился с россиянами секретом успеха. Эксперт рассказал согражданам о правильном питании. По его словам, желающим сохранить фигуру следует исключить из рациона один продукт.

"Отказаться нужно от сладких пирожных", – подчеркнул Александр Мясников.

По его словам, трансжиры приносят людям лишь вред. При этом эксперт отметил, что под правильным питанием понимается отнюдь не только низкокалорийная пища. По его словам, диета должна быть взвешенной и включать в себя разные элементы.

Ранее врачи раскрыли влияние яиц на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.