Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Сырники на завтрак – один из лучших способов начать день и наполнить организм энергией. С наступлением тепла в рацион входят все более диетические блюда. “Утро” делится необычной вариацией знакомого блюда.
Творог 5% жирности смешиваем с яйцом и мукой (муку можно выбрать по вкусу: подойдет рисовая или цельнозерновая пшеничная). Смачиваем руки и формируем из массы равномерные квадратики или овалы.
Внутрь каждого кусочка добавляем банан. Обжариваем сырники с обеих сторон на смазанной маслом сковороде. Для необычного вкуса можно взять кокосовое масло, которое подходит для еды.
Готовое блюдо подаем с сиропами или джемом по вкусу, так как в сырниках нет сахара. Сверху горячий завтрак можно украсить мятой или кусочками фруктов и ягод.
Ранее "Утро" поделилось рецептом воздушных пирожков без дрожжей.
Между знаменитостями нарастает конкуренция
Источники говорят, что его состояние вызывает опасения