Поездка на работу убивает здоровье

Фото: www.globallookpress.com
Найден неожиданный фактор риска для инсульта и других опасных болезней

Люди, которые тратят на дорогу до работы слишком много времени, рискуют не только психологическим комфортом, но и наносят серьезный вред своему здоровью.

К такому выводу пришли американские ученые, результаты исследования которых опубликованы в Health Line. Отмечается, что в самых крупных городах американцы более 80 минут в день проводят в транспорте – личном или общественном.

При этом медики установили, что такой образ жизни вызывает гипертонию, повышает уровень кортизола, адреналина, а также серьезно увеличивает риск сердечных приступов. Кроме того, в транспорте граждане рискуют подхватить респираторные заболевания и дышат загрязненным воздухом.

Еще одна опасность заключается в том, что, отправляясь в долгое путешествие на работу, люди меньше двигаются. Они сидят – неважно, в личном автомобиле или в общественном транспорте, и этот малоподвижный образ жизни самым сокрушительным образом сказывается на здоровье. Затрагивает эта проблема и детей. 

"Всего лишь поколение назад 60-70% детей ходили в школу пешком, а теперь таких всего лишь 20%", – сетует профессор Ричард Джексон из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA).

Исследования, проведенные в Техасе еще в 2012 г., показали, что те, кто проезжает до работы около 15 миль, менее активны физически и более склонны к полноте.

Исследование, проведенное в 2015 г. в Канаде, подтвердило, что длительные ежедневные поездки повышали уровень стресса и понижали общее чувство удовлетворенности жизнью, отмечает "МИР 24". За работу, дорога до которой отнимает слишком много времени, приходится расплачиваться слишком дорого, предупреждают медики.

новости партнеров
Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Выбор читателей