Курс рубля
- ЦБ РФ выступил с важным объявлением о курсе доллара и евро
- Аналитик Антонов назвал предел падения рубля в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
908 новости
Готовимся к Новому году: как ускорить обмен веществ
Раскрыты простые способы привести себя в форму
Тем, кто хочет разогнать метаболизм, не стоит забывать о жидкости. Пить следует полтора литра воды в день. Кроме того, можно включить в рацион травяной чай и продукты, в которых много воды: огурцы, арбузы и т.д.
Клетчатка также способствует ускорению обмена веществ и сжиганию калорий. По словам диетологов, больше всего ее в зеленом горошке, яблоках, грушах, брокколи.
Действенный способ – употребление острых приправ. Так, чайная ложка горчицы разгонит метаболизм уже через несколько часов.
Физическая активность тоже весьма важна для поддержания формы, отмечает Food News.
По теме
Кто будет раздавать карты за столом переговоров по Украине, раскрыли в Европе
Ситуация резко изменилась
Угроза Путина вызвала ужас в Британии: "Находимся на грани ядерной войны"
В стране опасаются, что не смогут перехватить российскую ракету
Самое читаемое
Гороскопы
-
Неудачники ноября: какие знаки зодиака ждет крах карьеры и любви
- Лавина денег и страстный роман: трем знакам зодиака потрясающе повезет в ноябре
- Всеобщее покаяние: всплыло пророчество святого Саровского для россиян
- У каких знаков зодиака более развиты паранормальные способности
Фоторепортаж
15341 новости
Коронавирус в России
- Ковид вернулся: по всей России снова вводят масочный режим
- Коронавирус в России: главное
- Названы самые частые проблемы с психикой из-за ковида
- Для кого опасны новые штаммы ковида: рассказал медик
2621 новости
Болезнь Заворотнюк
- Орлова собралась в суд из-за скандала вокруг смерти Заворотнюк
- План Чернышева на поминки Заворотнюк был сорван
- Стало известно, чем занимается Чернышев после смерти Заворотнюк
361 новости
Инопланетяне
-
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
- Окружили танки: на картах в Сети увидели разбившийся НЛО
- Американские подлодки наткнулись под водой на загадочные объекты
- В Пентагоне заявили о подлинности видео с пролетающим над Калифорнией НЛО
Происшествия
-
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
- 35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
- Двое детей погибли: мужчина устроил стрельбу в детсаду в Ульяновской области
- На заводе в Подмосковье обнаружили расчлененные человеческие останки
Выбор читателей
- Лавина денег и страстный роман: трем знакам зодиака потрясающе повезет в ноябре
- Саммит БРИКС в Казани завершился громким скандалом
- "Они не защищаются": объявлено о трагедии в зоне СВО
- Галкин* сделал громкое политическое заявление
- Засекреченное предсказание советского пророка: Россию ждет большая беда
- Попросившая о помощи Россия получила отказ сразу десяти стран
- Устроил погром и выпал из окна: умер знаменитый артист
- Названы главные страхи женщин в сексе
- Россиянам назвали "универсальную таблетку" для профилактики болезней
- Британия предъявила обвинения России из-за смерти Кейт Миддлтон
- Президент Южной Кореи созвал экстренное совещание из-за России
- Новый правитель России: шокирующее предсказание русского Нострадамуса на 2025 год
- "Брюзжащий старик": севший на шею жене-еврейке Макаревич* получил звонкую пощечину
- Слова Лаврова нанесли удар по НАТО
- Лавров не смог сдержаться после неожиданной выходки на БРИКС
- Путин сделал важное заявление о завершении СВО
- Глава чеченского спецназа назвал точный срок финала СВО
- Берлин сделал дерзкое заявление о Путине
- "Уничтожим": во Франции выступили с радикальным призывом из-за ситуации в Львове
- Японский секретный суп для стройности: простой рецепт
Выбор читателей
- Алла Пугачева Певица, киноактриса
- Ярослав Дронов (SHAMAN) певец, композитор
- Настасья Самбурская актриса, певица, модель, телеведущая
- Анастасия Волочкова Балерина
- Вера Брежнева (Киперман) украинская и российская поп-певица, актриса, телеведущая
- Максим Галкин* Артист, телеведущий
- Олег Газманов Певец, композитор
- Надежда Бабкина Певица, телеведущая, основатель театра "Русская песня"
- Лайма Вайкуле (Вайкулис) советская и латвийская эстрадная певица, актриса
- Анастасия Заворотнюк российская актриса театра и кино, телеведущая
- Филипп Киркоров Певец, композитор
- Наташа (Наталия) Королева (Порывай) Певица, актриса
- Ксения Собчак Телеведущая, журналист
- Светлана Лобода украинская певица, ведущая, автор песен
- Андрей Малахов Журналист, телеведущий
- Кристина Орбакайте Певица, актриса