Знаменитая телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, какие продукты необходимо включить в рацион для того, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь. По словам теледоктора, всего три простых продукта способны укрепить организм человека и продлить его жизнь.
Так, в список чудо-угощений попали красный лук, морковка и петрушка. Эксперт напомнила, что красный салатный лук содержит огромное количество антиоксидантов и других полезных веществ, которые способны продлить жизнь.
В свою очередь, морковка содержит много клетчатки, которая помогает организму избавляться от ненужного холестерина. При этом речь идет именно о сухих корнеплодах, которые нужно употреблять без добавления сахара и соли.
Петрушка богата калием, который позволяет стабилизировать давление и является профилактическим средством от его скачков.
К слову, недавно опытный врач перечислил неожиданные полезные свойства супа.
Евросоюз придумал неудачный способ наказать Россию за конфликт на Украине
Москва обозначила условие расширения географии спецоперации на Украине
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
