Если вы регулярно употребляете персики, знайте: у организма появилась возможность укрепить иммунитет и защитить его от множества инфекций, а также быстро восстановить кожу, указала врач-диетолог Елена Соломатина.
Из-за обилия растительной клетчатки и пектина персики поддерживают иммунитет и оказывают благотворное воздействие на работу всех систем и органов. Речь идет о растворимой клетчатке, выводящей соли тяжелых металлов с токсинами, излишках жидкости и обеспечении нормальной работы сердечной мышцы.
Персики богаты и бета-каротином, который положительно влияет на зрение и поддерживает в здоровом состоянии микрофлору кишечника.
Слишком сладкие плоды лучше не употреблять. Откажитесь от персиков, если у вас наблюдаются проблемы желудочно-кишечного тракта.
А недавно мы рассказывали о лучшей замене сладкому для тех, кто сел на диету.
Лондон беспардонно попросил подсобить шпиону
Политику пока не удалось избавиться от лишних килограммов
Москва обозначила условие расширения географии спецоперации на Украине
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
