Самый опасный завтрак: с такой едой лучше не начинать утро

прочитано 1574 раза

продолжениеВот почему может одолевать постоянная сонливость

Иначе все закончится панкреатитом

Вредный завтрак – тот, который состоит в основном из жиров и сахара. Сюда можно включить жареное, колбасу, майонез и конфеты, сыр и множество остальных вредных продуктов, которыми мы питаемся регулярно, указывает гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Беда такого завтрака в его увеличении нагрузки на поджелудочную железу, а также способствование ускорения развития атеросклероза кровеносных сосудов.

Сыр, указывает медик, явно не относится к продуктам, которые необходимо потреблять в большом количестве из-за обилия жиров (порядка 50%). Такая еда – достаточно трудный процесс для поджелудочной железы. Орган начинает работать на износ.

Постоянное употребление подобных продуктов, добавил медик, способствует развитию панкреатита.

А ранее Вялов рассказал россиянам, какие продукты следует обязательно включить в утренний прием пищи.