Западная традиция украшать тыквой дома, а также употреблять ее в пищу на Хэллоуин имеет под собой практическое значение. Дело в том, что данная ягода весьма полезна для организма особенно в осенний период.
Микроэлементы, содержащиеся в плодах, способствуют укреплению клеток и препятствуют внешнему воздействию на них. По словам диетолога Натальи Денисовой, тыква, в том числе, способствует повышению иммунитета.
Ягода будет полезна для профилактики онкологических заболеваний, а также недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы. А витамины группы B, содержащиеся в плодах, помогут снять стресс.
Также эксперт порекомендовала употреблять насыщенные витамином E и цинком тыквенные семечки. Мякоть плода, по ее словам, будет полезна для людей, страдающих от повышенного давления.
Ранее мы рассказывали, как правильно выбрать хурму.
Военный четко разложил все по полочкам
Расследование длится уже несколько лет
Судьба нанесет удар, а затем щедро вознаградит: чья жизнь изменится после 23 июля
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
