Курс рубля
- Ждать ли "апокалиптический" курс доллара: эксперты предупредили россиян
- Обменники массово закрываются по России после обвала доллара
- Минфин двумя словами объяснил причину обрушения рубля
913 новости
Глаза скажут "спасибо": специальная гимнастика для людей страше 60
После специального набора упражнений можно будет забыть об очках и линзах
В пенсионном возрасте, после 60 лет, у людей сильно снижается зрение. Чтобы этого избежать, достаточно выполнить ряд простых упражнений.
Сначала просто посидите на кресле с закрытыми глазами. Постарайтесь расслабиться. В этом будет и заключаться первое упражнение.
Второе заключается в том, чтобы вы выполнили круговые движения белками в разные стороны. Главное, опять же, находиться в расслабленом состоянии, пишет автор Яндекс.Дзен-канала "Мы прекрасны и после 50".
Третье упражнение заключается в том, чтобы быстро моргать, открывать и закрывать глаза.
"Дети без подарков": циничный план ЕС против Путина поразил прессу
Европейцы готовы идти на любые ухищрения
Что ждет Россию перед концом света — стране предрекли тяжелые испытания
Многие верят в особую миссию, возложенную на Москву
Самое читаемое
- Долину проводили после выступления на концерте Лепса почти гробовой тишиной: видео
- "Дети без подарков": циничный план ЕС против Путина поразил прессу
- Лурье жестко ответила на просьбу Долиной пожить в квартире после решения суда
- Лариса Долина крупно опозорилась в Москве
- Враг вскрыл ПВО России? Лондон празднует победу: что происходит на самом деле
Шоу-бизнес
-
"Хочет вылить кислоту": скандал вокруг Дибровой вышел на новый уровень
- Адвокат рассказал, сколько миллионов Лурье может взыскать с Долиной
- Серебрякова госпитализировали из-за проблем с легкими: что известно
- "Будем выкладывать": Ургант рассказал о запуске своего проекта в России
Гороскопы
-
"От России откажутся все": жуткое предсказание Аристоклия Афонского начало сбываться
- Ванга предрекла Путину переломный момент в судьбе: что произойдет с Россией в 2026 году
- Пугающее пророчество об СВО передали Путину
- Кошмар до 2062 года: жуткое предсказание русского генерала "Нострадамуса" ошеломило жителей РФ
Фоторепортаж
15781 новости
Коронавирус в России
- Ковид вернулся: по всей России снова вводят масочный режим
- Коронавирус в России: главное
- Названы самые частые проблемы с психикой из-за ковида
- Для кого опасны новые штаммы ковида: рассказал медик
2621 новости
Болезнь Заворотнюк
- Орлова собралась в суд из-за скандала вокруг смерти Заворотнюк
- План Чернышева на поминки Заворотнюк был сорван
- Стало известно, чем занимается Чернышев после смерти Заворотнюк
362 новости
Инопланетяне
-
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
- Окружили танки: на картах в Сети увидели разбившийся НЛО
- Американские подлодки наткнулись под водой на загадочные объекты
- В Пентагоне заявили о подлинности видео с пролетающим над Калифорнией НЛО
Происшествия
-
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
- 35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
- Двое детей погибли: мужчина устроил стрельбу в детсаду в Ульяновской области
- На заводе в Подмосковье обнаружили расчлененные человеческие останки
Выбор читателей
- Соседов назвал самую "бесталанную певицу" в российском шоу-бизнесе
- "Всего лишили": беглый лидер ДДТ Шевчук пожаловался на нищету
- Кремль выступил с заявлением после ультиматума Путина к остаткам ВСУ в Донбассе
- СМИ: удар "Циркона" уничтожил высшее командование НАТО на Украине
- "Искандеры" ударили прямо в поезд с американскими "Абрамсами" и солдатами ВСУ
- Часы тикают: в Кремле обратились с публичным предупреждением к Зеленскому
- Что ждет Турцию после подлого удара по России
- Лавров жестко припечатал Макрона после новых обвинений в адрес России
- В ноябре этот знак зодиака ждет череда удачных знакомств
- "Пугачева обманула": перебравшийся в ЕС Хазанов накинулся на беглянку
- Секретная ракета РФ угодила прямо в бункер с "жирными целями" – генералы НАТО точно "оценили"
- Трамп анонсировал "очень мощные санкции" против России
- Экс-офицер Пентагона рассказал, в какую страну сбежит Зеленский
- Axious: Киев принял ультиматум Трампа с "огромными уступками" в пользу России
- США предложили отдать Донбасс России за арендную плату
- В грязном разводе Дибровых новый поворот: этого не ждал никто
- В Совфеде ответили на слухи о планах Зеленского бежать в Европу
- Наказание для США: что могут потерять американцы при конфискации активов России
- "Полный шлак": беглая Лия Ахеджакова потерпела фиаско за границей
- "Буду записывать в парике": Симоньян рассказала об облысении из-за химиотерапии
Выбор читателей
- Алла Пугачева Певица, киноактриса
- Ярослав Дронов (SHAMAN) певец, композитор
- Настасья Самбурская актриса, певица, модель, телеведущая
- Анастасия Волочкова Балерина
- Вера Брежнева (Киперман) украинская и российская поп-певица, актриса, телеведущая
- Максим Галкин* Артист, телеведущий
- Олег Газманов Певец, композитор
- Надежда Бабкина Певица, телеведущая, основатель театра "Русская песня"
- Лайма Вайкуле (Вайкулис) советская и латвийская эстрадная певица, актриса
- Владимир Зеленский Президент Украины, шоумен
- Филипп Киркоров Певец, композитор
- Дональд Джон Трамп Политик, бизнесмен
- Ксения Собчак Телеведущая, журналист
- Виталина Цымбалюк-Романовская Пианистка
- Андрей Малахов Журналист, телеведущий
- Кристина Орбакайте Певица, актриса