Курс рубля
- Ждать ли "апокалиптический" курс доллара: эксперты предупредили россиян
- Обменники массово закрываются по России после обвала доллара
- Минфин двумя словами объяснил причину обрушения рубля
913 новости
Глаза скажут "спасибо": специальная гимнастика для людей страше 60
После специального набора упражнений можно будет забыть об очках и линзах
В пенсионном возрасте, после 60 лет, у людей сильно снижается зрение. Чтобы этого избежать, достаточно выполнить ряд простых упражнений.
Сначала просто посидите на кресле с закрытыми глазами. Постарайтесь расслабиться. В этом будет и заключаться первое упражнение.
Второе заключается в том, чтобы вы выполнили круговые движения белками в разные стороны. Главное, опять же, находиться в расслабленом состоянии, пишет автор Яндекс.Дзен-канала "Мы прекрасны и после 50".
Третье упражнение заключается в том, чтобы быстро моргать, открывать и закрывать глаза.
"Теперь они русы?": Захарова высмеяла странную идею переименовать Украину
Дипломат иронично прокомментировала происходящее
Самое читаемое
- Залужный неожиданно заговорил о том, о чем в Киеве предпочитают молчать
- "Ужасный результат". В США забились в панике из-за ЧП на Украине
- Позорный "туалетный скандал" грозит Турции потерей туристов
- "Считаные минуты": в Хельсинки сделали тревожное заявление о Финском заливе
- Бойцы ВСУ сделали важное заявление о ситуации на фронте
Шоу-бизнес
-
Орейро решила обогатиться на россиянах: раскрыта сумма огромного гонорара
- Ольга Орлова предупредила родителей об опасной привычке при общении с детьми
- Седокова вспомнила, как Тимма мазал ее синяки и вымаливал прощение после избиений
- Наташа Королева раскрыла простой утренний ритуал для красоты
Рецепты
-
Рецепт вкусного шашлыка на майские: с этим маринадом мясо будет очень нежным
- Вкуснейший рецепт десерта из тыквы: полезные блины порадуют домашних
- Готово за 12 минут: рецепт вкусного и простого "Медовика" к чаю
- Рецепт вкусного и полезного мороженого: десерт не навредит фигуре
Гороскопы
-
Судьба приготовила щедрый подарок: в июле три знака зодиака станут любимчиками фортуны
- "Это приговор": жители Киева увидели будущее страны в предсказании Булгакова
- "Будут казнить людей русских": всплыло жуткое пророчество монаха Авеля о конце света
- Самые завистливые и мстительные: три знака зодиака, с которыми нужно быть осторожнее
Фоторепортаж
15888 новости
Коронавирус в России
- Ковид вернулся: по всей России снова вводят масочный режим
- Коронавирус в России: главное
- Названы самые частые проблемы с психикой из-за ковида
- Для кого опасны новые штаммы ковида: рассказал медик
2621 новости
Болезнь Заворотнюк
- Орлова собралась в суд из-за скандала вокруг смерти Заворотнюк
- План Чернышева на поминки Заворотнюк был сорван
- Стало известно, чем занимается Чернышев после смерти Заворотнюк
362 новости
Инопланетяне
-
"Раньше не видела ничего подобного": британцы сняли НЛО в форме конфеты
- Окружили танки: на картах в Сети увидели разбившийся НЛО
- Американские подлодки наткнулись под водой на загадочные объекты
- В Пентагоне заявили о подлинности видео с пролетающим над Калифорнией НЛО
Происшествия
-
Дети массово рухнули на землю во время линейки в честь погибшего на СВО
- 35-летний житель Читы взял в заложники сына: полиция оцепила дом
- Двое детей погибли: мужчина устроил стрельбу в детсаду в Ульяновской области
- На заводе в Подмосковье обнаружили расчлененные человеческие останки
Выбор читателей
- "Могут убить": Запад готовит удар по уязвимому месту Киева
- "Вы победите?" В США пришли в ужас из-за заявлений о Москве
- Раскрыт тайный смысл письма Зеленского Путину
- Подарок Макрона Зеленскому спровоцировал скандал во Франции: "Какой позор"
- Ловушка захлопнулась: на Западе раскрыли главную ошибку Пашиняна по России
- "Смена власти ускорится": ЧП на Украине вызвало страх в США
- Сказал лишнее о России и поплатился: у главы МИД Литвы начались проблемы
- Запад шокирован новым планом Федорова: "Неминуемая смерть"
- В Раде раскрыли хитрый план Зеленского против Минска
- Запад теряет хватку: в Европе начался бунт из-за России
- Зверски зарезан популярный актер: "Я убил человека греха"
- "Это уже происходит": в США изумились переменам в России
- "Будет ли война?" На Западе признали неприятную правду о России
- Письмо Зеленского Путину вызвало скандал в Раде
- Сбежавшая в Лондон Дапкунайте заговорила о возвращении в Россию
- США запустили расследование против Германии: подробности
- В конгрессе США запаниковали после сурового заявления Рубио о России
- Шаг Макрона после встречи с Зеленским вызвал бешенство во Франции
- ВСУ устроили чудовищную провокацию с трупами солдат
- Раскрыто, кто вытеснил Shaman со сцены
Выбор читателей
- Алла Пугачева Певица, киноактриса
- Ярослав Дронов (SHAMAN) певец, композитор
- Настасья Самбурская актриса, певица, модель, телеведущая
- Анастасия Волочкова Балерина
- Вера Брежнева (Киперман) украинская и российская поп-певица, актриса, телеведущая
- Максим Галкин* Артист, телеведущий
- Олег Газманов Певец, композитор
- Надежда Бабкина Певица, телеведущая, основатель театра "Русская песня"
- Лайма Вайкуле (Вайкулис) советская и латвийская эстрадная певица, актриса
- Владимир Зеленский Президент Украины, шоумен
- Филипп Киркоров Певец, композитор
- Дональд Джон Трамп Политик, бизнесмен
- Ксения Собчак Телеведущая, журналист
- Виталина Цымбалюк-Романовская Пианистка
- Андрей Малахов Журналист, телеведущий
- Кристина Орбакайте Певица, актриса