Погружение в Интернет может быть не менее эффективно, чем посещение психотерапевта. Данный факт утверждают исследователи, протестировав специально созданную терапевтическую программу, которую можно также самостоятельно пройти через Интернет. Кроме того, индивидуальное прохождение программы в Сети оказалась более эффективным, чем групповая терапия.
Инициаторы исследования рекомендуют интернет-терапию в качестве дополнительного или альтернативного метода лечения депрессивных состояний легкой и средней степени. Так называемая "когнитивная терапия" направлена на устранение негативных или деструктивные настроений и привычек, кардинально поменяв способ мышления человека.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
"Погибли сотрудники НАТО": экс-работник ЦРУ выдал подробности ЧП в зоне СВО
"Меня реально тошнит": на Украине приняли решение, взбесившее поляков
Илон Маск уточнил условия сделки по продаже целой Великобритании
Заговорили об онкологии: внешний вид Пугачевой вызвал ужас в звездной тусовке
Рекомендуем
Любовь Толкалина соблазнила россиян эротической фотографией
Бузова родила дочь
Легенда русского шансона умер после праздника в США
Украину сравнили с концлагерем: местные встали на сторону певицы Поляковой
Названы четыре главных пособника ВСУ за границей
Они несут ответственность за убийство мирных россиян
"Меня реально тошнит": на Украине приняли решение, взбесившее поляков
Люди больше не могут молчать
Трамп подтвердил тайную смену самолета после саммита НАТО в Анкаре
Президент США заявил, что покинул Турцию на другом военном самолете по рекомендации Секретной службы и военных после получения данных о возможной угрозе.
Выбор читателей
- Советник президента Эстонии сделал шокирующее признание об атаках на Петербург
- ЧП на Украине вызвало ужас в США
- Истерика Каллас из-за удара возмездия Армии РФ закончилась конфузом: "Идиотка"
- Запретил русскую песню — получил арматурой: под Одессой произошло ЧП
- Трамп избавился от Украины оригинальным способом
- "Ужасный результат". В США забились в панике из-за ЧП на Украине
- Шаг Киева вызвал волну бешенства в Германии: "Это позор"
- Залужный неожиданно заговорил о том, о чем в Киеве предпочитают молчать
- Вайкуле публично обратилась к Зеленскому на русском языке
- Бойцы ВСУ сделали важное заявление о ситуации на фронте
- Позорный "туалетный скандал" грозит Турции потерей туристов
- "Новое унижение": Зеленскому предрекли неприятный сюрприз на встрече с Трампом
- "Считаные минуты": в Хельсинки сделали тревожное заявление о Финском заливе
- Базы США в огне: Иран нанес сокрушительный удар возмездия
- Любовь Аксенова впервые высказалась о роли порноактрисы
- Война США и ЕС: в Европе начали обсуждать немыслимый сценарий
- Бывшая секретарша накинулась на Зеленского после удара возмездия ВС РФ
- В Москве назвали ключевой фактор завершения СВО
- Мерц жаждет войны с Россией: раскрыто — зачем
- Иран разгромил логово американцев