Ученые установили влияние физических упражнений на мозг пожилых людей

        Ученые Эдинбургского университета установили, что физические упражнения в возрасте после 70 лет помогут остановить усыхание мозга и появление признаков старения, которые связаны cо старческим слабоумием.
        Изучив результаты томографии 638 человек пенсионного возраста, доктора заметили, что у тех, кто активно занимался физкультурой на протяжении трех лет, объем мозга уменьшался медленнее. Медики уточняют, что упражнения не должны быть изнурительными, достаточно нескольких прогулок в неделю.
        Также ученые добавили, что упражнения должны быть именно физическими, так как умственные упражнения считаются менее эффективными.