Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
907 новости
Россиян накрыла новая эпидемия, связанная с пандемией коронавируса. Жители нашей страны столкнулись с бессонницей. Об этом рассказала сомнолог София Черкасова в беседе с Nation News.
Специалист порекомендовала россиянам пить меньше кофе и реже читать тревожные новости. На ознакомление с информацией в интернете не стоит тратить больше 30 минут в день.
Кроме того, эксперт посоветовала быть дисциплинированными и все равно вставать по будильнику, даже если спалось плохо. Это поможет организму держаться в рамках привычного режима.
Ранее "Утро.ру" писало о том, что на Землю надвигаются магнитные бури.
Вашингтон накаляет обстановку на международной арене