Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
907 новости
Продолжительность жизни зависит от рациона. На столе обязательно должны быть продукты, в которых содержатся антиоксиданты. К такому выводу пришли зарубежные ученые. Больше всего замедляющих старение веществ содержит зеленый чай. Полезный напиток нужно заваривать каждый день, рассказала АиФ диетолог Марият Мухина.
Также к чудо-продуктам, которые входят в диету долгожителей, специалисты отнесли финики. В этих плодах – целых 23 аминокислоты. Не стоит также забывать о кисломолочных продуктах, есть облепиху, чернику и включить в рацион помидоры.
Между знаменитостями нарастает конкуренция
Источники говорят, что его состояние вызывает опасения