Бывшим заложникам не рекомендуют снимать стресс алкоголем

        У всех бывших заложников, захваченных в здании театрального центра на Дубровке" была взята кровь для проведения биохимического анализа. Результаты пришли уже после выписки первой партии пациентов. Судя по анализам, у людей были в десятки раз превышены нормальные показатели крови по ферментам, что свидетельствует об активных воспалительных процессах в поджелудочной железе, селезенке, печени, а также о явлениях, связанных с нарушением дыхательной функции, с состоянием серозных оболочек.
        "Те люди, которые очень плохо себя чувствовали и поэтому были выписаны позднее, оказались в лучшем положении по сравнению с теми, кто ушел из больниц в числе первых", — говорит Виталий Ефимов, директор лаборатории индо-тибетской и инновационной медицины. Он имел возможность наблюдать некоторых бывших заложников. Мы считаем очень важным представить его рекомендации, потому что не все больные, особенно это касается тех, кто живет в других городах и странах, их смогли получить.
         Недопустимо для пострадавших отмечать свое освобождение из ада на традиционный русский манер, то есть выпивкой. Хотя, увы, некоторые такое, как мне известно, уже проделали. В течение реабилитационного периода – 2 месяцев, когда осложнения наиболее вероятны, о спиртном, включая пиво, нужно напрочь забыть. Также абсолютно противопоказано все острое, жареное, жирное и продукты, содержащие уксус (кетчуп, майонез, горчица, маринады). При нарушении диеты пострадают поджелудочная железа и печень. Могут развиться неинфекционный гепатит и панкреатит вплоть до панкреонекроза, то есть гибели части клеток поджелудочной железы, когда в медицине дипломатично говорят о "плохом прогнозе".
        Ефимов дает несколько общих рекомендаций по доступным противоядиям, принимать которые пострадавшим от газа следует также в течение 2 месяцев. Чтобы сохранить поджелудочную и селезенку, нужно ежедневно употреблять от половины до целого стакана сока тыквы или делать салат из кусочков сырой тыквы. Неплохо – с добавлением репы.
        Из пряных трав очень полезен кориандр – в виде зелени, именуемой у нас кинзой, или семян, добавляемых в суп и вторые блюда. Еще одна пряность, вполне доступная для москвичей – ассафетида, которую можно купить у "кришнаитов" или в специализированных магазинах индийских пряностей. Ассафетиду надо принимать по 3-4 г (около 1 чайной ложки) в виде водной эмульсии, то есть размешанной в стакане кипяченой воды раз в день во время основной еды.
        Возможны проблемы с периферической нервной системой – плохо слушающиеся пальцы рук и ног, онемение, мурашки. Это может быть также следствием гипоксии, осложненной тем, что люди долго находились в статичном положении, без движения. Для борьбы с этими симптомами самый простой рецепт - натереть хрен, и его соком смазывать онемевшие части тела. Или делать втирания в потерявшие чувствительность места следующего состава: 100 г кунжутного масла (оно же – сезамовое), разогретое на медленном огне вместе с 1 столовой ложкой размолотого черного перца.
        Для облегчения стресса и депрессии можно порекомендовать на ночь настой кардамона с мускатным орехом - по половине чайной ложки того и другого – на полстакана воды, запивая тем же количеством теплого молока.