Психическое здоровье неразрывно связано с диетой, утверждают британские ученые. Изменения в рационе британцев за последние полвека привели к росту таких расстройств, как депрессия и потеря внимания. Увлечение фаст-фудом способствует также возникновению болезни Альцгеймера и шизофрении, говорится сразу в двух докладах, опубликованных сегодня.
Причиной является нехватка необходимых витаминов, жиров и минералов. Исследователи установили явную связь между нездоровой пищей и проблемами с поведением и настроением людей.
Например, депрессия выше в тех странах, где едят мало рыбы. В одной из британских клиник был проведен эксперимент, подтверждающий эти выводы.
Группе пациентов, страдающих от различных психических расстройств, прописали лечебную диету. Обычной едой этих людей были готовые обеды, картофельные чипсы и шоколадные батончики. Немногие употребляли овощи и фрукты, а некоторые обходились и вообще без них. Пациентов стали кормить рыбой с повышенным содержанием жиров, зелеными овощами и орехами. После этого многие сообщили об улучшении настроения и подъеме энергии.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
"Это начало": в Германии описали сценарий войны Запада с Россией
Французский наемник раскрыл, зачем иностранцы воюют на Украине
Ядерные удары по России: в ФСБ сделали громкое заявление
Вероятный сценарий захвата Киева больше не секрет
Рекомендуем
Макаревич* пожаловался на жизнь в Израиле
Потап сделал заявление после скандала со смертью Заворотнюк
"Выставляла украинок тупыми": как артисты отреагировали на смерть Заворотнюк
Стали известны подробности последних дней Заворотнюк
Выбор читателей
- Точный диагноз изнуренной Кейт Миддлтон раскрыл королевский эксперт
- Друг семьи выдал правду об отношениях Пугачевой и Галкина*
- Татарстан впервые атаковали дроны: есть пострадавшие
- Побег Агаларова из России после теракта в "Крокусе": что известно
- На Кейт Миддлтон свалилось новое горе
- Умер второй за сутки знаменитый КВНщик
- На Елену Степаненко подали в суд из-за наследства
- Лежит третью неделю: вдова и сын так и не похоронили Ширвиндта после прощания
- Врачи спасают 59-летнюю Таисию Повалий после удара
- Кучера неожиданно набросился на известную телеведущую: "Ты мразь!"
- "Обожаю и уважаю": коллеги не скрывают радости от возвращения Галкина* на ТВ
- Названа вероятная причина самоубийства певца Кунгурова
- Отставка Эрнста с "Первого канала": что известно
- 50-летняя звезда "Беверли-Хиллз 90210" снялась полностью голой – откровенное фото
- Появилось обращение Пугачевой и Галкина* к украинцам
- Раскрыто имя покровителя Ивана Урганта: вернется на телевидение
- Президента попросили лишить Киркорова звания народного артиста
- Последнее слово Кейт Миддлтон: принцессу готовят к смерти по сценарию Дианы?
- Объявлено о признании Орбакайте иноагентом
- Сын отказался от фамилии Газманова: что произошло в семье