Черный шоколад помогает при хронической усталости, причем более эффективно, чем молочный, уверяют британские ученые, ссылаясь на проведенное исследование.
В эксперименте приняли участие десять человек. В течение двух месяцев часть из них ежедневно получала по 45 граммов черного шоколада. Остальным давали молочный шоколад, но подкрашенный так, что он не отличался по внешнему виду черного.
Затем эксперимент прервали на месяц, а после этого сменили тип шоколада. Те, кто ел черный шоколад, меньше жаловались на усталость и, более того, стали жаловаться на нее больше, когда им перестали давать черный шоколад.
Синдром хронической усталости имеет много различных симптомов, но самым характерным из них является острая мышечная боль при физическом напряжении.
Профессор Аткин, руководивший исследованием, признал, что результаты исследования его удивили. "Исследование небольшое, но два пациента, не работавших полгода, смогли вернуться на работу", - говорит он.
"Черный шоколад богат полифенолами, которые оказывают полезное воздействие на здоровье, в частности, понижают давление. Однако высокое содержание полифенола, похоже, способствует повышению уровня серотонина в мозге, а низкий уровень серотонина связывают именно с синдромом хронической усталости", - так объясняет профессор благотворное действие лакомства.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
Черноморский флот нанес мощный удар по Украине
Разбился насмерть: умер знаменитый российский певец
Раскрыта причина исчезновения Александра Цекало с российского телевидения
"Не хотели мучить": семья отказалась от последнего шанса на спасение Заворотнюк
Рекомендуем
Стало известно о скандале на похоронах Заворотнюк
СМИ: Казанова требует компенсации за отмену концерта после теракта в "Крокусе"
Орлова выбрала сторону в конфликте Пелагеи и Телегина
ВСУ нанесли по России удар американской ракетой
Состояние Байдена резко ухудшилось: появились подробности
Политик с каждым днем теряет все больше когнитивных навыков
Выбор читателей
- Забили до смерти: в Петербурге убита знаменитая певица
- Живого "Пригожина" заметили в Африке: кадры взорвали Интернет
- Пропавшую две недели назад российскую певицу нашли мертвой
- Армения нанесла подлый удар по России
- На Кейт Миддлтон свалилось новое горе
- Решение России по Нарве вывело Борреля из себя
- Россия нанесла групповой удар по Украине: описаны последствия для Киева
- Снесли пушкой: во время инаугурации президента произошел неприятный инцидент
- Колонны ВСУ ринулись в Харьковскую область
- Кучера неожиданно набросился на известную телеведущую: "Ты мразь!"
- Больная Кейт Миддлтон залепила звонкую пощечину Меган Маркл: отыгралась на ребенке
- В США назвали вероятный срок отставки Путина
- Отставка Шойгу на первых полосах в России и за рубежом: "Очень плохие новости"
- СМИ: Путин и Си отвесили жесткую пощечину Вашингтону
- Актера Смолякова хотят выгнать из России
- ЕС жестко отреагировал на заявление Москвы о ракетных учениях с ядерными бомбами
- Раскрыта связь между Пригожиным и чистками в Минобороны
- США и Филиппины нанесли сокрушительные удары по китайскому танкеру
- Знаменитая 58-летняя актриса похвасталась фигурой в откровенном мини-бикини
- Не яйца и масло: какие продукты на самом деле влияют на уровень холестерина