Мальчики-подростки нередко лишают себя ценных часов сна, переписываясь с друзьями и играя на компьютере по ночам. Но исследование показало: если мальчик-подросток мало спит, концентрация жира в его теле повышается. Примечательно, что к девочкам это не относится, отмечают ученые из Университета Отаго.
Ученые исследовали данные 386 мальчиков и 299 девочек 15 - 18 лет из 11 школ. Как отмечает руководитель изыскания доктор Паула Скидмор, среднестатистический 16-летний мальчик весит 69,5 килограммов. А его рост составляет 176 сантиметров. Если он спит по восемь часов в день, то объем его талии будет на 1,8 см больше и содержание жира в теле на 9% выше по сравнению с мальчиками, спящими по десять часов.
Также подростки, спавшие по восемь часов, имели большую мышечную и костную массу (на 1,8 кг), чем подростки, спавшие по десять часов. Но это незначительные показатели по сравнению с приростом жировой массы.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
Защитить НАТО: соседняя страна заявила о превентивном ударе по России
Орбакайте плюнула в лицо поддержавшему СВО певцу
В Германии высказались о СВО после слов Зеленского о России
Польша накинулась на Россию во время заседания СБ ООН
Рекомендуем
"Самая сексуальная юристка в мире" похвасталась сочным телом в крошечном бикини
Известная певица тайно вышла замуж за эксперта по крокодилам
"Трагический конец": внезапно умер близкий друг Пугачевой
Раскрыта астрономическая выручка Блиновской от продажи марафонов
"Будет проклят": президент Польши пригрозил Путину
Политик объяснил, почему российские власти до сих пор не использовали свой ядерный арсенал
Верил в выздровление: появились подробности последних дней Мадянова
Он хотел еще раз сходить на рыбалку и выступить на сцене
Выбор читателей
- Открытие нового автовокзала в Ростове-на-Дону вылилось в конфликт
- Лучшие комплименты за секс назвали мужчины и женщины
- Умер Кончаловский: что известно
- Глава Суджи сделал важное заявление о переходе города под контроль ВСУ
- Индийский провидец предсказал массовое бегство из России и обозначил сроки
- Появились сообщения о ликвидации главкома ВСУ Сырского
- Объявлено о ликвидации премьера Израиля Нетаньяху
- Подробности состояния Путина из-за атаки на Россию: такого давно не было
- Пловчиху выгнали из Олимпийской деревни за аморальное поведение – откровенные фото
- Киев объявил о захвате важного объекта в Курской области
- На Украине начался масштабный бунт
- Уступок не будет: Путин лишил Китай контракта из-за разногласий
- Всего 46 лет: внезапно умер известный российский артист
- Известный шоумен публично сжег российский паспорт
- Убитый горем Галкин назвал причину смерти сына
- Раздвинувшая ноги Водонаева показала лишнее – горячее фото
- Атака по ангару ВСУ с главным подарком из США: что известно
- "Россия обречена": командир чеченского спецназа сделал громкое заявление об СВО
- Раскрыт самый простой способ увеличить продолжительность жизни
- В Москве объявили о наказании Латвии за помощь Украине