Хохочите на здоровье

        На открывшемся в Штудтгарте конгрессе юмора, врач-психотерапевт Михаэль Титце поделился с аудиторией своим уникальным методом смехотерапии. Суть его состоит в том, чтобы заставить пациента смеяться над своими проблемами.
        Если человек зациклен на своих болезнях – его опасения нужно довести до абсурда всеми возможными способами, в соответствии со старым анекдотом: "Доктор, я умру? – А как же!". В результате человек начинает смеяться над своими страхами, и освобождается от них.
        Кроме того, при смехе организм вырабатывает гормоны счастья – эндорфины, которые укрепляют иммунитет, особенно в случаях хронических заболеваний.
        Доктор Титце определяет смех как восстание тела против тирании разума. Напряжение лицевых мускулов и голосовых связок помогает снять интеллектуальное напряжение. Дескать, нужно отключить голову и хохотать в свое удовольствие.