Результаты проведенного недавно исследования подтвердили то, о чем врачи говорили больным, страдающим от остеоартрита на протяжении десятилетий: берите ноги в руки и начинайте двигаться!
Итак, по данным исследования, голландских ученых, физические упражнения и ходьба могут в значительной степени повлиять на замедление темпов развития заболевания.
Принять участие в экспериментах дали согласие 107 пациентов, страдавших от остеоартирита коленного сустава.
В ходе исследования ученые замеряли и анализировали уровень развития артрита у больного и мышечное напряжение во время физических нагрузок.
Как правило, пациенты старательно избегают занятий физкультурой или других нагрузок, чтобы не испытывать болевых ощущений.
Однако исследование показало, что при отсутствии физической активности можно на краткий срок избежать болей. Однако с точки зрения более длительной перспективы, недостаточное или полное отсутствие движения приводит к еще более плачевным результатам, особенно это касается мышечной слабости.
А далее? А далее, говорят врачи, из-за слабости мышечной ткани коленный сустав становится менее "устойчивым", а пациент – более беспомощным.
Проанализировав все полученные данные, ученые в очередной раз пришли к… давно известному выводу: движение – это жизнь!
Подробнее об этом исследовании можно прочесть в текущем номере журнала Arthritis & Rheumatism.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
Украина совершила новую атаку кассетными снарядами по России
Европа нанесла удар по четырем известным артистам
Тарзан раскрыл особенности сексуальной жизни с Королевой
Математик-пророк предсказал дату окончания конфликта и назвал победителя
Рекомендуем
Стало известно, куда Киркоров вывез детей из России
"Я патриот": Козловский неожиданно прервал молчание
В особняке Зайцева начали происходить мистические события
Известная модель выложила откровенное фото в эротическом белье
Выбор читателей
- Забили до смерти: в Петербурге убита знаменитая певица
- Живого "Пригожина" заметили в Африке: кадры взорвали Интернет
- Пропавшую две недели назад российскую певицу нашли мертвой
- Армения нанесла подлый удар по России
- На Кейт Миддлтон свалилось новое горе
- Решение России по Нарве вывело Борреля из себя
- Россия нанесла групповой удар по Украине: описаны последствия для Киева
- Снесли пушкой: во время инаугурации президента произошел неприятный инцидент
- Колонны ВСУ ринулись в Харьковскую область
- Кучера неожиданно набросился на известную телеведущую: "Ты мразь!"
- Больная Кейт Миддлтон залепила звонкую пощечину Меган Маркл: отыгралась на ребенке
- В США назвали вероятный срок отставки Путина
- Отставка Шойгу на первых полосах в России и за рубежом: "Очень плохие новости"
- СМИ: Путин и Си отвесили жесткую пощечину Вашингтону
- Актера Смолякова хотят выгнать из России
- ЕС жестко отреагировал на заявление Москвы о ракетных учениях с ядерными бомбами
- Раскрыта связь между Пригожиным и чистками в Минобороны
- США и Филиппины нанесли сокрушительные удары по китайскому танкеру
- Знаменитая 58-летняя актриса похвасталась фигурой в откровенном мини-бикини
- Не яйца и масло: какие продукты на самом деле влияют на уровень холестерина