Физические упражнения повышают интеллект

        Подвижные игры хорошо влияют не только на физическое состояние детей, но и улучшают их память. Сотрудники Университета Иллинойса (США) оценили физическую подготовку 49 девяти- и десятилетних детей, измеряя эффективность использования ими кислорода во время бега на беговой дорожке, а также изучили мозг участников с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Выяснилось, что физически развитые дети расходуют кислород более эффективно, чем их слабые сверстники.
        А анализ снимков МРТ показал, что у испытуемых с хорошей физической подготовкой объем гиппокампа был на 12% больше относительно общего размера мозга, чем у менее тренированных ровесников. Кроме того, обнаружилось, что физически развитые дети лучше справлялись с тестами на память. Дальнейшее изучение подтвердило: чем больше был у ребенка гиппокамп, тем легче он справлялся с заданиями на запоминание и совмещение различных типов информации.
        Таким образом, получается, что физическая активность оказывает большое влияние на развитие мозга детей.