Ложиться спать нужно раньше

Читать в полной версии →

        

Из-за отмены перехода с зимнего на летнее время рассвет стал начинаться раньше, и это лишило людей нескольких часов сна, сообщил телеканал "360 Подмосковье". Из-за слишком ранних рассветов москвичи начали страдать от бессонницы.

Не только рассвет приходит раньше, но и темнеет быстрее. Врачи опасаются: долгие вечера заставляют сильнее чувствовать одиночество и хандрить. К тому же в темноте небезопасно возвращаться с работы. Но большинство экспертов сходятся в одном: с отказом от перевода стрелок россияне получили больше плюсов, чем минусов. Главный совет – ложиться спать раньше. 

360 TV |
Выбор читателей