Депрессия в наше время стала настоящим бичом. Многие связывают это с переутомлением, переживаниями людей на работе и прочими социальными факторами. Однако недавно проведенные в Британии исследования доказали связь депрессивного состояния с недостатком жирных кислот Омега-3, источником которых служит рыба, а точнее - рыбий жир.
Результаты исследований показали, что при нехватке человеку вышеназванных кислот нарушается работа головного мозга. Выражается нарушение в виде депрессии, аутизма, невнимательности и прочих отклонениях. К этой нехватке следует еще прибавить вредные воздействия алкоголя, никотина, кофеина, которые на порядок снижают уровень жирных кислот в организме. В результате чего люди годами живут в приграничном с депрессией состоянии и не догадываются о причине нервных расстройств. Кстати говоря, пагубно на мозге отражаются и всевозможные непродуманные диеты, ограничивающие прием мясной пищи. Ни для кого не секрет, что в Японии депрессией люди страдают гораздо реже, нежели в странах Запада, что прежде всего связано с ежедневным потреблением японцами рыбы.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
Утонул известный певец: спасал погибающую девушку
Литва разрешила Украине нанести удары по Белоруссии
Мужчины рассказали о самых странных сексуальных опытах с необычными вещами
"Не хотели мучить": семья отказалась от последнего шанса на спасение Заворотнюк
Рекомендуем
Газманов призвал выгнать иностранных футболистов из России
Мизулина взялась за Бузову после скандала в Уфе
Озвучен ответ на удары истребителей F-16 по России
Казахстан нанес удар по экономике России
Выбор читателей
- Забили до смерти: в Петербурге убита знаменитая певица
- Живого "Пригожина" заметили в Африке: кадры взорвали Интернет
- Пропавшую две недели назад российскую певицу нашли мертвой
- Армения нанесла подлый удар по России
- На Кейт Миддлтон свалилось новое горе
- Решение России по Нарве вывело Борреля из себя
- Россия нанесла групповой удар по Украине: описаны последствия для Киева
- Снесли пушкой: во время инаугурации президента произошел неприятный инцидент
- Колонны ВСУ ринулись в Харьковскую область
- Кучера неожиданно набросился на известную телеведущую: "Ты мразь!"
- Больная Кейт Миддлтон залепила звонкую пощечину Меган Маркл: отыгралась на ребенке
- В США назвали вероятный срок отставки Путина
- Отставка Шойгу на первых полосах в России и за рубежом: "Очень плохие новости"
- СМИ: Путин и Си отвесили жесткую пощечину Вашингтону
- Актера Смолякова хотят выгнать из России
- ЕС жестко отреагировал на заявление Москвы о ракетных учениях с ядерными бомбами
- Раскрыта связь между Пригожиным и чистками в Минобороны
- США и Филиппины нанесли сокрушительные удары по китайскому танкеру
- Знаменитая 58-летняя актриса похвасталась фигурой в откровенном мини-бикини
- Не яйца и масло: какие продукты на самом деле влияют на уровень холестерина