"Средиземноморская" диета помогает бороться с депрессией. К такому выводу пришли ученые университета Лас-Пальмаса. Специалисты наблюдали за десятью тысячами добровольцев. В итоге, между питанием и психологическим состоянием удалось установить определенную связь.
Участники эксперимента в течение шести лет вели записи в дневниках. В итоге специалисты выявили среди добровольцев 480 случаев депрессии. Как оказалось, эти люди меньше других соблюдали так называемую "средиземноморскую" диету. В рацион, напомним, входят большое количество овощей, фруктов, рыбы, а также оливковое масло.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
"Гнусные цели". В США раскрыли, ради чего поддерживают Киев
Шаг Киева вызвал волну бешенства в Германии: "Это позор"
Галкин* запел на украинском после теракта в Монако
Бокерия назвал единственный орган, который позволяет человеку жить долго
Рекомендуем
Ученые рассказали, как собака "прокачивает" иммунитет ребенка
Алексей Воробьев предложил Аиде Гарифуллиной руку и сердце без кольца
Бывшие супруги Прилучный и Муцениеце оказались снова рядом
Shaman отверг Волочкову
Истерика Каллас из-за удара возмездия Армии РФ закончилась конфузом: "Идиотка"
Государственную деятельницу подняли на смех
Выбор читателей
- "Могут убить": Запад готовит удар по уязвимому месту Киева
- "Вы победите?" В США пришли в ужас из-за заявлений о Москве
- Раскрыт тайный смысл письма Зеленского Путину
- Подарок Макрона Зеленскому спровоцировал скандал во Франции: "Какой позор"
- Ловушка захлопнулась: на Западе раскрыли главную ошибку Пашиняна по России
- "Смена власти ускорится": ЧП на Украине вызвало страх в США
- Сказал лишнее о России и поплатился: у главы МИД Литвы начались проблемы
- Запад шокирован новым планом Федорова: "Неминуемая смерть"
- В Раде раскрыли хитрый план Зеленского против Минска
- Запад теряет хватку: в Европе начался бунт из-за России
- Зверски зарезан популярный актер: "Я убил человека греха"
- "Это уже происходит": в США изумились переменам в России
- "Будет ли война?" На Западе признали неприятную правду о России
- Письмо Зеленского Путину вызвало скандал в Раде
- Сбежавшая в Лондон Дапкунайте заговорила о возвращении в Россию
- США запустили расследование против Германии: подробности
- В конгрессе США запаниковали после сурового заявления Рубио о России
- Шаг Макрона после встречи с Зеленским вызвал бешенство во Франции
- ВСУ устроили чудовищную провокацию с трупами солдат
- Раскрыто, кто вытеснил Shaman со сцены