Недосыпание грозит женской половине человечества серьезными проблемами со здоровьем, а вот мужчины могут не волноваться, считают американские медики из университета Дюка в штате Северная Каролина. По их мнению, недосыпающая женщина подвержена высокому риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или депрессии.
Ученые также заметили, что у женщин, которые вынуждены прерывать свой сон, в крови повышается уровень белка фибриногена, который отвечает за свертываемость крови. Это, в частности, может привести к диабету. В еще большей степени эти негативные процессы характерны для организма тех женщин, которые мучаются бессонницей.
Напротив, у мужчин нарушение режима сна никаких дополнительных рисков не вызывало, поясняет профессор психологии Эдвард Суарез. По мнению врачей, наиболее опасен прерванный сон. Если же женщина страдает бессонницей и тратит на то, чтобы заснуть, более 30 минут, то риск потери здоровья у нее несколько меньше.
Различия в восприятии сна между организмом мужчины и женщины Суарез объясняет разными уровнями содержания таких веществ, как аминокислота триптофан, нейромедиатор серотонин и гормон мелатонин.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
ЕС жестко отреагировал на заявление Москвы о ракетных учениях с ядерными бомбами
Молниеносно: смене тактики ВС РФ на Украине удивились в США
Генерал НАТО лишил Украину будущего без одного региона
Российские элиты обвинили в подготовке атаки на Путина
Рекомендуем
Беременная Арзамасова вместе с семьей покинула Россию
Можно ли выкидывать в мусорку скорлупу от пасхальных яиц: ответ священника
Мужчинам раскрыли способ быстро восстановить эрекцию после интима
Даже за большие деньги: иностранные боевики отказали Зеленскому
Мучительная болезнь: умер известный артист и музыкант
Звезда долго боролась с недугом
Выбор читателей
- Точный диагноз изнуренной Кейт Миддлтон раскрыл королевский эксперт
- Друг семьи выдал правду об отношениях Пугачевой и Галкина*
- Татарстан впервые атаковали дроны: есть пострадавшие
- Побег Агаларова из России после теракта в "Крокусе": что известно
- На Кейт Миддлтон свалилось новое горе
- Умер второй за сутки знаменитый КВНщик
- На Елену Степаненко подали в суд из-за наследства
- Лежит третью неделю: вдова и сын так и не похоронили Ширвиндта после прощания
- Врачи спасают 59-летнюю Таисию Повалий после удара
- Кучера неожиданно набросился на известную телеведущую: "Ты мразь!"
- "Обожаю и уважаю": коллеги не скрывают радости от возвращения Галкина* на ТВ
- Названа вероятная причина самоубийства певца Кунгурова
- Отставка Эрнста с "Первого канала": что известно
- 50-летняя звезда "Беверли-Хиллз 90210" снялась полностью голой – откровенное фото
- Появилось обращение Пугачевой и Галкина* к украинцам
- Раскрыто имя покровителя Ивана Урганта: вернется на телевидение
- Президента попросили лишить Киркорова звания народного артиста
- Последнее слово Кейт Миддлтон: принцессу готовят к смерти по сценарию Дианы?
- Объявлено о признании Орбакайте иноагентом
- Сын отказался от фамилии Газманова: что произошло в семье