Долгое время голубика считалась чемпионом среди ягод по содержанию антиоксидантов, пока британский ученый Гордон Макдугал из Института Джеймса Хаттона не доказал, что этот титул должен принадлежать другой ягоде – черной смородине.
Смородина содержит в 6-8 раз больше антиоксидантов, чем голубика. Эта яода способна расширять сосуды и снижать повышенное давление, ускорять кровообращение и повышать выносливость, улучшать состояние кожи и волос.
Полезные свойства черной смородины сохраняются после замораживания и термической обработки. Еще одно приятное свойство смородины заключается в том, что она гораздо дешевле, чем голубика.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
Origo: Путин придумал, как жестко наказать Берлин за кражу активов России
"Позвонить России": на Западе пришли в бешенство из-за шага по Украине
"Плохая новость для Макрона": в Одессе уничтожили "французский след" с грузом НАТО
Назван источник русофобии Лаймы Вайкуле
Рекомендуем
Сбежавший в Европу российский комик раскрыл шокировавший его факт
"Я пытался соскочить": Киркоров выдал неожиданные детали отношений с Пугачевой
Боня встретится с оскорбившим ее Соловьевым
"Ты нарвался": Джигурда вызвал Соловьева на дуэль за оскорбление Бони
"Будут свергать правительства": обнародован мрачный сценарий будущего Запада
Государства оказались в очень тяжелом положении
На СВО раскрыли, что мешает российским аналогам Starlink
Ключевая проблема в количестве спутников на орбите
"Полностью уязвимы": в Финляндии ужаснулись последствиям из-за помощи ВСУ
Европейская страна превратится в мишень, уверен политик
Выбор читателей
- Сосед России предложил американцам свои земли для операции против Ирана
- Иран объявил о самом мощном ударе по Израилю
- "Ядро рухнуло": в Раде забились в истерике из-за перелома на Украине
- "Европа проиграла": что ждет Запад после жесткого сигнала Путина
- Переполох во МХАТ закончился неожиданно: Садальский высмеял нового главу театра
- Польшу огорошили плохими новостями из-за хода против Москвы: "Это безумие"
- "Россия вынуждена начать": в Финляндии испугались ответа на ядерную провокацию
- "Международный скандал": в Польше забили тревогу после нового шага Зеленского
- Россия жестко ответила генсеку НАТО на угрозы применить пятую статью
- Турция публично плюнула в Россию
- Пентагон сделал срочное заявление о войне США и России
- Хуситы дали обещание России в случае вступления в войну
- Войска Польши на Ближнем Востоке – срочное заявление Туска
- "Какой позор!" Зеленский получил публичную оплеуху за странную выходку
- "Конец войне": Иран нанес мощный удар по Трампу
- "Европейские девочки": Евросоюз получил звонкую пощечину от Минска
- "Ломает восприятие": неожиданный ход Ирана против США поразил Запад
- "Это шок": в Британии запаниковали из-за последствий решения США
- "Ни у кого их нет": в Германии сделали болезненное признание о России
- Страшный сон НАТО: в России озвучили событие, которое переломит ход СВО