Долгое время голубика считалась чемпионом среди ягод по содержанию антиоксидантов, пока британский ученый Гордон Макдугал из Института Джеймса Хаттона не доказал, что этот титул должен принадлежать другой ягоде – черной смородине.
Смородина содержит в 6-8 раз больше антиоксидантов, чем голубика. Эта яода способна расширять сосуды и снижать повышенное давление, ускорять кровообращение и повышать выносливость, улучшать состояние кожи и волос.
Полезные свойства черной смородины сохраняются после замораживания и термической обработки. Еще одно приятное свойство смородины заключается в том, что она гораздо дешевле, чем голубика.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
"Центры городов": в Киеве дали пугающий прогноз на сентябрь
Знакомые поделились впечатлением о задержанном замминистре Иванове
Выступление Киркорова и Баскова на оппозиционной встрече объяснили
Экс-жена замминистра обороны Иванова пропала после его задержания
Рекомендуем
Названа одна глупая ошибка внука Пугачевой
Фокусник Амаяк Акопян заявил о страшных болях и решении по загранице
Алсу уличили в подлости после слезливых признаний
Появилась информация о возможной ликвидации Залужного
Каждый год по машине: что скупал экс-замминистра Иванов в браке
Супруги предпочитали жить на широкую ногу
Мирное предложение России: Украину возмутили лишь три пункта
Стало известно, почему украинцы отказались от переговоров в Стамбуле
Раскрыта главная причина преступлений бывшего замминистра Иванова
Не исключено, что он мог оформить фиктивный развод
Выбор читателей
- Точный диагноз изнуренной Кейт Миддлтон раскрыл королевский эксперт
- Друг семьи выдал правду об отношениях Пугачевой и Галкина*
- Татарстан впервые атаковали дроны: есть пострадавшие
- Побег Агаларова из России после теракта в "Крокусе": что известно
- На Кейт Миддлтон свалилось новое горе
- Умер второй за сутки знаменитый КВНщик
- На Елену Степаненко подали в суд из-за наследства
- Лежит третью неделю: вдова и сын так и не похоронили Ширвиндта после прощания
- Врачи спасают 59-летнюю Таисию Повалий после удара
- Кучера неожиданно набросился на известную телеведущую: "Ты мразь!"
- "Обожаю и уважаю": коллеги не скрывают радости от возвращения Галкина* на ТВ
- Названа вероятная причина самоубийства певца Кунгурова
- Отставка Эрнста с "Первого канала": что известно
- 50-летняя звезда "Беверли-Хиллз 90210" снялась полностью голой – откровенное фото
- Появилось обращение Пугачевой и Галкина* к украинцам
- Раскрыто имя покровителя Ивана Урганта: вернется на телевидение
- Президента попросили лишить Киркорова звания народного артиста
- Последнее слово Кейт Миддлтон: принцессу готовят к смерти по сценарию Дианы?
- Объявлено о признании Орбакайте иноагентом
- Сын отказался от фамилии Газманова: что произошло в семье