Долгое время голубика считалась чемпионом среди ягод по содержанию антиоксидантов, пока британский ученый Гордон Макдугал из Института Джеймса Хаттона не доказал, что этот титул должен принадлежать другой ягоде – черной смородине.
Смородина содержит в 6-8 раз больше антиоксидантов, чем голубика. Эта яода способна расширять сосуды и снижать повышенное давление, ускорять кровообращение и повышать выносливость, улучшать состояние кожи и волос.
Полезные свойства черной смородины сохраняются после замораживания и термической обработки. Еще одно приятное свойство смородины заключается в том, что она гораздо дешевле, чем голубика.
КОММЕНТАРИИ
Выбор редакции
"Рабы и хозяева": фон дер Ляйен угодила в позорный скандал из-за жары в Европе
Советник президента Эстонии сделал шокирующее признание об атаках на Петербург
Радикальное решение Мерца против Москвы вызвало ужас в бундестаге
Евросоюз готовит новый подлый удар по россиянам
Рекомендуем
Пенсионерка из России расцвела после измены мужа и восхитила Сеть — фото
Всплыла информация о тайном гражданстве Меладзе
Бокерия назвал единственный орган, который позволяет человеку жить долго
Знаменитый испанский артист назвал любимые места в Москве
"Рабы и хозяева": фон дер Ляйен угодила в позорный скандал из-за жары в Европе
Европейцы сами в шоке от происходящего
Бойня под Сумами вынудила тероборону пойти на крайние меры
Противник оказался в очень тяжелой ситуации
Выбор читателей
- "Могут убить": Запад готовит удар по уязвимому месту Киева
- "Вы победите?" В США пришли в ужас из-за заявлений о Москве
- Раскрыт тайный смысл письма Зеленского Путину
- Подарок Макрона Зеленскому спровоцировал скандал во Франции: "Какой позор"
- Ловушка захлопнулась: на Западе раскрыли главную ошибку Пашиняна по России
- "Смена власти ускорится": ЧП на Украине вызвало страх в США
- Сказал лишнее о России и поплатился: у главы МИД Литвы начались проблемы
- Запад шокирован новым планом Федорова: "Неминуемая смерть"
- В Раде раскрыли хитрый план Зеленского против Минска
- Запад теряет хватку: в Европе начался бунт из-за России
- Зверски зарезан популярный актер: "Я убил человека греха"
- "Это уже происходит": в США изумились переменам в России
- "Будет ли война?" На Западе признали неприятную правду о России
- Письмо Зеленского Путину вызвало скандал в Раде
- Сбежавшая в Лондон Дапкунайте заговорила о возвращении в Россию
- США запустили расследование против Германии: подробности
- В конгрессе США запаниковали после сурового заявления Рубио о России
- Шаг Макрона после встречи с Зеленским вызвал бешенство во Франции
- ВСУ устроили чудовищную провокацию с трупами солдат
- Раскрыто, кто вытеснил Shaman со сцены