Держите себя в руках, и с сердцем будет все в порядке

        Темпераментные, вспыльчивые люди, выходящие из себя по малейшему поводу, а зачастую и без повода, подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем люди спокойные, теряющие самоконтроль только в исключительных ситуациях, например, когда их несправедливо критикуют и понапрасну винят.
        Вывод был сделан медиками на основании данных, полученных в течение 4,5 лет от 13 тыс. мужчин и женщин среднего возраста. 6% опрошенных считают себя людьми горячими, вспыльчивыми. Для них риск сердечных заболеваний оказался в 2 раза выше, чем для спокойных и уравновешенных персон.
        Вывод: держа себя в руках, люди взрывного темперамента могут снизить риск сердечных заболеваний. Вспяшки гнева ранят не только окружающих, но и самого гневающегося.