Курс рубля
- Режим свободного падения: что ждет рубль в 2024 году
- Что будет с долларом: бежать в обменники сломя голову рано
- Предсказано мощное падение доллара по двум причинам
Регулярные занятия бегом трусцой не только оказывает общеоздоровительное воздействие на человека, но и повышают его интеллектуальные способности. К такому выводу пришли японские ученые из университета "Нихон", представившие данные о своих исследованиях на состоявшейся в американском городе Сан-Диего конференции международного общества неврологов.
Японские медики обследовали группу здоровых молодых людей, которым было предложено заниматься в течение трех месяцев бегом трусцой по полчаса два-три раза в неделю. В течение всего хода эксперимента его участники регулярно проходили компьютерные тесты на память и сообразительность. В итоге выяснилось, что буквально все молодые люди к концу трехмесячного испытания решали тесты гораздо быстрее и со значительно лучшими показателями.
Правда, предупреждают японские ученые, впоследствии те из участников эксперимента, которые прекратили бегать, постепенно вернулись к своему прежнему интеллектуальному уровню.
К аналогичным выводам о благотворном воздействии физических упражнений на интеллектуальные способности человека пришли и американские медики из университета Дьюка. Они обследовали группу пожилых людей, которые после четырех месяцев регулярных щадящих физических упражнений значительно успешнее проходили тесты на возможности памяти.
Названо условие, при котором это состоится